Le lien entre le Sambo et les arts martiaux mixtes
Les origines et les fondamentaux du Sambo Né dans les années 1920 en Union soviétique, le Sambo est un art martial russe conçu à l’origine[…]
Comprendre la terminologie du Sambo
Présentation du Sambo et importance du vocabulaire Le Sambo, art martial d’origine russe, est un style de combat complet né au début du XXe siècle.[…]
Entraînement en intervalles pour améliorer votre performance en Sambo
Comprendre le rôle de l’entraînement en intervalles dans le Sambo L’entraînement en intervalles joue un rôle crucial dans l’amélioration de la performance en Sambo. Ce[…]